יום ראשון, 26 בספטמבר 2010

קליפורניה לא חולמת – יותר ויותר הורים במדינת השמש לא מחסנים את ילדיהם

מגמה ברורה בקליפורניה: יותר ויותר הורים בוחרים לא לחסן את ילדיהם. רשויות הבריאות מזהירות, אבל ההורים מודאגים מדברים אחרים, אוטיזם, למשל

קליפורניה, The Golden State, נחשבת למעין גן עדן עלי אדמות. אפילו השם קליפורניה מקורו בשמה של המלכה קליפיה ששלטה בגן עדן בדיוני באגדה שכתב (או מיתוס שתיעד) הספרדי גרסי רודריגז דה מונטבלו. מבין מדינות אמריקה היא המאוכלסת ביותר וגם נחשבת לליברלית ולמתקדמת ביותר, בעיקר ביחס לאורח חיים אלטרנטיבי חופש דת ומעורבות בנושאים סביבתיים.

בכתבה ששודרה בתחנת הרדיו של דרום קליפורניה באמצע ספטמבר, דווח: "מספרם של ילדי הגן שנכנסים לבית הספר מבלי להתחסן הגיע לשיא בקליפורניה בשנה שעברה. הוא נשאר גבוה בסתיו הזה כשהילדים שבים לבית הספר. המגמה מטרידה את פקידי הבריאות במדינה."

קליפורניקיישן. ההורים אומרים לא לחיסונים. צילום: Rishi Menon

ד"ר לורן פדר, רופאת ילדים, רופאה הוליסטית וסופרת, מספרת שרבים מההורים מודאגים מהחיסונים, מחציתם לא מחסנים כלל, ולאלה שכן היא אינה מציעה שילוב של מינונים המקובל אצל רופאי ילדים אחרים. בנוסף, היא נותנת את החיסונים בגיל מאוחר יותר, ולא כשהתינוק בן חודש, כפי שנהוג אצל רופאים מסוימים.

בדוח של ארגון Watchdog מסן דיאגו נמצא שיותר ויותר משפחות בוחרות לוותר על החיסונים. רשויות הבריאות מזהירות מפני התופעה, ואומרות שהילדים הלא מחוסנים מגבירים את סכנת ההידבקות בשעלת. אבל החוק בקליפורניה לא מחייב את ההורים לחסן.
ההורים בוחרים לקחת אחריות על בריאות הילדים שלהם, לומדים וחוקרים בעצמם את נושא החיסונים. לורי גרגורי, אם שמרואיינת בכתבה, סיפרה שניסתה למצוא הוכחה מוצקה לכך שלחיסון יש יתרונות עבור ילדה "ולא מצאתי כזה," היא אומרת.

גרגורי, בעלת בלוג שעוסק בתזונה הוליסטית ורוחניות, החליטה לוותר על החיסון. על מנת להימנע מעימותים, היא לא מעלה את הנושא בפני הורים אחרים בבית הספר. היא אומרת שאחד החששות העיקריים שהביאו אותה להחלטה לא לחסן את בנה, אלכסנדר בן השנתיים, הוא הסיכון שהילד ילקה באוטיזם.

כתבת הרדיו מציינת שמחקרים מדעיים שללו את החיסונים כגורם לאוטיזם. על פי המרכז הפדרלי לשליטה במחלות, אחד מתוך 110 ילדים אמריקאיים סובל מהפרעה התפתחותית. מומחי רפואה מתחילים לבדוק גורמים שמעבר לחיסוני הילדים כגורמים לאוטיזם, כמו בדיקות אולטרא-סאונד בהיריון, תרופות שנלקחות בהיריון וניתוחים קיסריים.

יום שני, 20 בספטמבר 2010

עזבו את המזרקים – ויטמין D יעיל מחיסון במניעת שפעת

מחקר מלמד שוויטמין D יעיל יותר מחיסונים במניעת שפעת, אבל הממסד הרפואי כנראה לא יאמץ את המסקנה הזאת

מחקר קליני, שבוצע באגף האפידמיולוגיה המולקולרית במחלקת הילדים בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מינאטו-קו בטוקיו, מצא שוויטמין D היה יעיל באופן בולט בעצירת הידבקות בשפעת בקרב ילדים (המחקר הופיע בגיליון מרץ 2010 של כתב העת האמריקאי לתזונה קלינית).

במחקר שבוצע בסמיות כפולה (כלומר, גם המשתתפים וגם הנסיינים לא יודעים מי מקבל טיפול ומי מקבל פלסבו) השתתפו 334 ילדים. מחציתם קיבלו ויטמין D ומחציתם תרופת פלסבו. בקבוצת הפלסבו 31 מתוך 167 הילדים חלו בשפעת, לעומת 18 בלבד מתוך 168 בקבוצת הטיפול בוויטמין D.
מתן ויטמין D הפחית ב-8% את מקרי השפעת. מייק אדמס, עורך הבריאות באתר NaturalNews.com אומר שהעדות האחרונה על יעילות החיסון נגד שפעת מראה הפחתה של 1% בלבד. לפיכך, ויטמין D יעיל פי שמונה לעומת החיסון (כשהוציאו מהמחקר את כל הילדים שקיבלו ויטמין D מהוריהם לפני שהמחקר התחיל, התוצאות היו מרשימות אף יותר: ויטמין D הפחית את הסיכון לחלות בשפעת כמעט בשני שלישים).
המחקר שבוצע באוניברסיטת טוקיו הראה שייתכן שוויטמין D יעיל גם לטיפול בתסמיני אסתמה.

ברור שנדרש מחקר נוסף על מנת לאמת את הממצאים, למשל מחקר שבו יהיו ארבע קבוצות: ויטמין D ופלסבו של ויטמין D, חיסון נגד שפעת ופלסבו של חיסון נגד שפעת. אבל, אדמס אומר שמחקר כזה לעולם לא ייצא אל הפועל כי מקדמי החיסונים יעצרו אותו – הם יודעים שהתוצאות יהיו לרעתם ויוכיחו שהחיסונים שלהם חסרי תועלת.


מי יעצור את השפעת? החיסונים לא יעילים, מהפתרונות החלופיים הממסד מתעלם. צילום: Worapol Sittiphaet

אנחנו לכודים במצב שבו מקדמי החיסונים, רופאים ויצרני תרופות, מתייחסים אך ורק למחקרים שמחזקים את תעשיית החיסונים ומתעלמים ממחקרים אחרים. כתבי העת המדעיים נתמכים במקרים רבים על ידי תעשיית התרופות, כך שלמחקרים שמערערים על מעמדה ומוצריה אין למעשה סיכוי להגיע אליהם ולהתפרסם.
"הם מקדמים דוֹגמה רפואית במקום פתרונות אמיתיים עבור החולים," אומר אדמס. "הם מקדמים חיסונים בגלל... ובכן... בגלל שזה מה שהם קידמו תמיד, וזה מה שעמיתיהם מקדמים, ואיך בעצם יכול להיות שכל כך הרבה אנשים חכמים טועים?"

עולם הרפואה מתעלם באופן קבוע מפתרונות טבעיים ומתזונה מרפאה ומציעים פעם אחר פעם פרוצדורות רפואיות, ניתוחים ותרופות כימיות, גם כשיש דרך אחרת, בטוחה יותר לאדם. "הרבה רופאים ומדעני רפואה מהמיינסטרים פשוט אינם מסוגלים לחשוב מחוץ לקופסאות המוגבלות מאוד שלהם, שלתוכן נדחסו המוחות שלהם לאחר שנים של אנטי-השכלה בבתי הספר לרפואה," אומר אדמס. "כשהם רואים פתרון מנוגד למה שלמדו, הם מתעלמים ממנו בטיפשות."

המאמר של אדמס

יום חמישי, 16 בספטמבר 2010

תנו לישון, חזירים!

ישראל, כמו מדינות אחרות בעולם, הוציאה הון על רכישת מיליוני חיסונים נגד שפעת החזירים, המגפה שאולי לא הייתה מעולם. כעת עולה באירופה החשש שחיסונים עלולים לגרום להפרעת שינה מסוג נרקולפסיה ולתופעות נוספות אצל ילדים קטנים


בסוף אוגוסט התפרסמה ב-Independent הבריטי ידיעה האומרת שחיסונים נגד שפעת החזירים, שניתנו כבר למיליונים באירופה, נמצאים כעת בבדיקה עקב חשש לקשר בין החיסון לבין הפרעת שינה מסוג נרקולפסיה, שמשמעותה התקפי שינה פתאומיים ובלתי נשלטים שמופיעים בזמן פעילות מונוטונית.

סוכנות התרופות האירופאית בודקת את החיסונים מסוג Pandemrix המיוצר על ידי גלקסו-סמית'-קליין, לאחר שדווח על מספר מקרי נרקולפסיה, בעיקר בשוודיה ובפינלנד.

פנדרמיקס ניתן למיליונים. בבריטניה קיבלו אותו מילונים המשתייכים לקבוצות שהוגדרו שם כאוכלוסיות בסיכון: ילדים, חולי סוכרת, בעלי מחלות לב ואסתמה. באירופה כולה 30.8 מיליון בני אדם קיבלו את התכשיר.
סוכנות התרופות האירופאית הודיעה: "למרות שמקרי הנרקולפסיה דווחו בסמוך לשימוש בפנדרמיקס, כרגע אין זה ידוע האם החיסון גרם להפרעה." הם מוסיפים: "ועדת הסוכנות למוצרים רפואיים עבור בני אדם (CHMP) תבחן בקפידה את כל המידע הזמין כדי לקבוע האם יש עדות לקשר (בין הפרעת השינה לחיסון)."


אז למי בעצם נועדו החיסונים? צילום: Isidoro Cea


בינתיים, בפינלנד: המכון הלאומי לבריאות ורווחה המליץ להפסיק את השימוש בפנדרמיקס.

בדצמבר של השנה שעברה סוכנות התרופות האירופאית כבר הביעה דאגה מכך שילדים שקיבלו את המנה השנייה של הפנדרמיקס עלולים לפתח חום גבוה. עוד התברר שבגילים הצעירים יש נטייה לנפיחות באזור ההזרקה, כמו גם ישנוניות, עצבנות ואובדן תיאבון לאחר קבלת המנה השנייה.

דובר הסוכנות לפיקוח על תרופות ומוצרי בריאות בבריטניה, אמר מצד אחד שנרקולפסיה היא תופעה נדירה שתוקפת 10 חולים חדשים על כל מיליון בני אדם, ומצד שני שלא נמצא קשר בינה לבין פנדרמיקס. הוא הוסיף שהפנדרמיקס זמינה לשימוש ומומלצת.

בינתיים, בישראל: סגן שר הבריאות יעקב ליצמן שיגר מכתב לתנועת אומץ ובו אמר שרק 9% מהישראלים התחסנו נגד שפעת החזירים. כלומר, נעשה שימוש ב-700,000 חיסונים בלבד מתוך 5 מיליון חיסונים שימתינו במחסני משרד הבריאות עד שיפוג תוקפם.

בינתיים, בעולם: באוגוסט ארגון הבריאות העולמי הודיע שמגפת שפעת החזירים הסתיימה רשמית. עכשיו צריך להמציא מגפה חדשה ואולי להשתמש בחיסונים הישנים, כי ממילא אין קשר בין התרופות שמוכרים לנו להפחדות שמוכרים לנו במקביל.

יום ראשון, 12 בספטמבר 2010

למי יש ביצים לאכול חביתה?

האם יש בסיס להמלצה המסורתית להגביל אכילת ביצים כדי למנוע עודף כולסטרול בדם? ד"ר מייקל לאם, מומחה לתזונה ולאנטי אייג'ינג, מטיל בכך ספק גדול ואומר שמי שבריא לא צריך לפחד מביצים

ביצים מכילות רמות גבוהות של שומן וכולסטרול. 200 מ"ג כולסטרול שמספקת הביצה, מקורם בחלמון בלבד. מאז שהתברר שיש קשר בין רמות גבוהות של כולסטרול בדם לבין מחלות לב וכלי דם, אנשי מקצוע מתחום הרפואה והתזונה קראו לנו לא לצרוך מזון עתיר כולסטרול, ולכן להימנע מביצים. אבל האם מישהו בחן לעומק את ההיפותזה שאומרת: "דיאטה עשירה בכולסטרול מובילה לעודף כולסטרול בדם"?

מחקרים שנעשו בשנים האחרונות על ביצים וכולסטרול בדם הראו קשר רופף בלבד. לדוגמה, במאמר שכתבו חוקרים מהארברד ב-1999 ופורסם בכתב העת של האיגוד הרפואי האמריקאי נאמר, שלא נמצא שום קשר בין צריכת ביצים מתונה, ביצה ביום, לבין מחלות לב. שני מחקרים ארוכי טווח שכללו 38,000 גברים ו-80,000 נשים לא מצאו שום הבדל מובהק סטטיסטית בסיכון לשבץ או התקף לב בין אנשים שאכלו פחות מביצה אחת בשבוע לבין אלה שאכלו יותר מביצה אחת ביום. הפגיעים יותר למחלות לב היו חולי הסוכרת, אנשים שבמקרים רבים סובלים מהשמנת יתר חולנית. מחקר נוסף מ-1994 הראה שרשויות הבריאות אינן צריכות להתריע מפני צריכת ביצים מתונה באופן גורף כל עוד מדובר באנשים בריאים. יתרה מזאת, מחקר אחר מאותה שנה הראה שאצל רוב הגברים הצעירים והבריאים תוספת של שתי ביצים ביום לדיאטה דלת שומן השפיעה מעט מאוד על רמות הכולסטרול בפלזמה. גם בקרב נשים צעירות הממצאים היו דומים.

בקשר לביצים, אין טעם להמלצות גורפות. צילום: Gep Pascual


ד"ר לאם מציין שלא רק שלא נמצא קשר משמעותי בין תזונה לבין כולסטרול בדם במחקרים שצוינו לעיל, אלא שבמחקרים אחרים נמצא שכולסטרול בתזונה העלה הן את רמות "הכולסטרול הרע" (LDL) והן את רמות "הכולסטרול הטוב" (HDL) בו זמנית, ללא שינוי משמעותי ביחס בין השניים.

האמריקאי הממוצע צורך 40% מהקלוריות שלו משומן מהסוג שנמצא במזונות מהחי ובשומני טראנס (שומנים מוקשים) הנפוצים בג'אנק פוד. במקרים כאלה, מציע ד"ר לאם, יש להפחית את צריכת הביצים ולשלוט בה.

כדאי לזכור שכולסטרול חיוני לגוף. רמות נמוכות מדי שלו, כמו רמות גבוהות מדי שלו, אינן מיטיבות איתנו. מחקרים הראו קשר בין רמות נמוכות של כולסטרול בדם לבין עלייה בשיעור מקרי הסרטן. רמה מיטבית של כולסטרול בגוף צריכה לעמוד על 200 מ"ג/ד"ל. היחס המומלץ בין רמת הכולסטרול הכללית לבין הכולסטרול הטוב צריך להיות פחות מ-4 ל-1.
חשוב לדעת שכולסטרול קשור לסיכון מוגבר לאבני מרה, שמורכבות בעיקר מכולסטרול.
***
אי אפשר להתעלם שמקור הביצים הוא יצור חי - תרנגולת. בלולי הסוללה המתועשים התרנגולות חיות בצפיפות ובתנאים קשים, מה שגורם להן להפריש הורמוני סטרס המשפיעים על הביצה. כדי להגביר את ההטלה המגדלים מאירים את הלול 24 שעות ביממה, וגם זה פוגע בבריאות התרנגולות ובאיכות הביצים. לכך מצטרפים הורמונים, תרופות ומזון מרוכז שבהם מואבסות התרנגולות. השקעה בביצים אורגניות תתרום לביצים איכותיות יותר ולצמצום הסבל של העופות.

יום ראשון, 5 בספטמבר 2010

מה שרע לחרקים, רע לילדים

הפרעות קשב והיפראקטיביות הן תוצאה של חינוך? גנטיקה? תזונה? אולי, אבל לא רק. חשיפת עוברים לזרחן אורגני (אורגנופוספט, OP), חומר הדברה נגד חרקים שפוגע במערכת העצבים, עלול להגדיל את הסיכון שבעתיד הילדים הללו יסבלו מהפרעות קשב והיפראקטיביות, ADHD.

קיים קשר בין חשיפת עוברים לקוטלי חרקים לבין הפרעות קשב והתנהגות בילדות. כך קובע מחקר ארוך טווח שבוצע בבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת ברקלי ופורסם לא מכבר בכתב העת לבריאות סביבתית Environmental Health Perspectives (ששייך לארגון מדעי ממשלתי אמריקאי ולא לארגון ירוק חתרני).

המחקר לא מספק הוכחה סיבתית לקשר בין חומר ההדברה לבין ה-ADHAD, אבל לא צריך דמיון מפותח במיוחד בשביל להבין שחומר שקוטל חרקים על ידי פגיעה במערכת העצבים שלהם עלול להזיק גם להתפתחות מערכת העצבים של העובר ולתפקוד המוח שלו.

במחקר שנמשך עשר שנים השתתפו נשים וילדים מכסיקנים-אמריקאים שחיים באזור עמק סאלינס, אזור חקלאי בקליפורניה שנעשה בו שימוש מסיבי בקוטלי חרקים. המחקר ארוך הטווח עקב אחרי נשים שהרו בשנת 2000. בתקופת ההיריון נבדקו רמות שאריות חומרי ההדברה בשתן של האמהות. בהמשך נאספו דגימות שתן מהילדים בני השלוש וחצי עד חמש שנים, וכן נאסף מידע לגבי הפרעות קשב והתנהגות אצלם על סמך דיווחי האמהות, מבחנים ממוחשבים ודירוג התנהגות על ידי מומחים.
אצל הילדים בני החמש שנחשפו לזרחן אורגני כאשר היו עוברים היו בעיות קשב רבות יותר לעומת ילדים שלא נחשפו לרעל. השפעות של חשיפה לעופרת ולגורמים אחרים נוטרלו, כך שהממצאים מייצגים רק את השפעות הזרחן האורגני. החוקרים מצאו שכל עלייה של פי 10 ברמות חומרי ההדברה בשתן של האמהות גררה עלייה של פי 5 בהפרעות הקשב של הילדים. הממצאים בלטו במיוחד בקרב בנים.

תינוק בכרם? אולי עדיף שלא. צילום: Shane Gorski


בכתבת תחקיר שפרסם המגזין "את" על ריסוסים בפירות וירקות, אומר ד"ר שלמה קפואה, ראש האגף לאגרו-אקולוגיה במשרד להגנת הסביבה, על הזרחנים האורגנים: "הם פוגעים בגוף באמצעות שיבוש ההולכה העצבית. בכמויות גבוהות הם עלולים לגרום לסימפטומים שונים כמו פרכוסים, עוויתות עד כדי מוות. הזרחנים האורגנים הם חומרי ההדברה המסוכנים והרעילים ביותר."

ילדים שחיים באזורים חקלאיים חשופים מן הסתם יותר מילדים אחרים לחומרי הדברה ולנזקים שהם גורמים. אבל, כל הילדים חשופים לפירות וירקות שרוססו בחומרי הדברה.
מכיוון שקיים קשר בין צריכת ג'אנק פוד והרבה סוכר לבין ADHAD, אנחנו רוצים שהילדים יאכלו פירות וירקות ולא ג'אנק. אז מה עושים? החוקרים מברקלי כותבים שאכילת מזון מהצומח חשובה ואין להימנע ממנה למרות השפעת חומרי ההדברה ומדגישים שחשוב לרחוץ היטב את הפירות והירקות לפני אכילתם. צריכת גידולים אורגניים היא כמובן בטוחה יותר. מי שלא יכול להרשות לעצמו ירקות ופירות אורגניים, צריך להקפיד על רחיצה ולהימנע מגידולים לא אורגניים שידועים כמרוססים במיוחד. בישראל ענבים הם מהגידולים המרוססים ביותר, כולל בזרחן אורגני.